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Relatórios e Estatísticas Privadas

Acompanhe o seu histórico de stresse e padrões de relaxamento num painel seguro e privado.

A Tela do Painel Geral (Dashboard)

Ao abrir a área de estatísticas do aplicativo, verá o seu painel pessoal. Apresenta um resumo visual de seus hábitos somáticos sem redes sociais ou armazenamento em nuvem:

  • Contador de Dias Consecutivos (Streak): Indica há quantos dias pratica um reset somático. Motiva a criar uma rotina sem o stresse de metas rígidas.
  • Calendário de Atividades: Uma grelha mensal que destaca os dias em que praticou exercícios, colorida com base nas starea registada.
  • Total de Resets: Soma de todos os exercícios somáticos, sons ouvidos e ciclos de respiração concluídos.
  • Feed de Jurnais Recentes: Lista das suas últimas sessões, detonantes e melhoria alcançada.

A Tela de Estatísticas Avançadas (Insights)

Deslize para baixo para ver a análise do seu sistema nervoso autónomo. Esta tela apresenta:

1. Gráfico Circular de Estados: Mostra a percentagem das suas starea (Racing, Drained, Balanced) nos últimos 7, 30 ou 90 dias.

2. Correlação de Detonantes: Liga o stresse a contextos específicos (por exemplo, mostrando que o Trabalho causa 80% das starea Racing).

3. Curva de Bem-Estar Semanal: Gráfico de ondas que exibe a evolução do seu equilíbrio ao longo dos dias.

Privacidade Total

Como o KiviaX não armazena dados em servidores externos e não utiliza redes de anúncios, este painel é computado localmente e é 100% confidencial.

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O KiviaX é uma ferramenta educacional de bem-estar. Não substitui o atendimento médico profissional.

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